こしひかり。

今回は胸だけどももが良いらしい • 玉ねぎ • たまご • ごはん • バター • 塩胡椒 • ケチャップ

ごぼう • にんじん • 酒 • ごま油 • 醤油 • みりん

ほうれん草 • すりごま • みりん • 醤油 • 砂糖 • ほんだし

豚こま • にんじん • 大根 • ごぼう • さといも • 長ネギ • 味噌 • 酒 • 醤油 • ほんだし • ごま油