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めいめいクロヤギさん

めいめいクロヤギさん

@cook_40202647
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ファッション業界で企画のお仕事をしてる忙しOLさんです(^▽^#)
簡単でおいしいレシピを探してます♪
BODYラインが気になるので、ヘルシーなお弁当メニューも気になります。
よろしくです~(*^ー^*)ノ〃

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    大失敗!マシュマロクッキー物語(笑)

    アーモンドプードル • マシュマロ • アーモンド
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      簡単アップルパイ 片手で食べれるお弁当用

      りんご一個を6切りにし • 砂糖 • シナモン • パイシート
      • 4個分
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      #胆汁酸ダイエット もち麦、杜仲茶、海苔

      杜仲茶 • 水杜仲茶煮出し用 • もち麦 • ゴボウ • 大豆 • 舞茸 • 干しエノキ • 酢 • 醤油 • 砂糖 • 一味お好みで • 海苔2帖8回分 •
      • もち麦+炒め煮8日分.他1食分
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      #爽やか#コンソメゼリー#サラダ

      ゼリー • コンソメキューブ • 熱湯 • 水 • 胡瓜 • ハム • トマト • 胡椒 • オリーブ油
      • 2人分
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      #ホケミ で #簡単 #バナナケーキ

      バナナ 混ぜ1本、飾り1本 • ホットケーキミックス • 卵 • 砂糖 パラパラまき様 • サラダ油
      • 5切
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      #簡単#ダルゴナコーヒー#飛び散り知らず

      インスタントコーヒー • 砂糖 • 水。少しづつ加減しながら追加 • 牛乳 • 氷
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        時短 HM 超簡単 ビニール袋でクッキー

        ホットケーキミックス • ココアパウダー • バターやショートニング • 砂糖 • 豆乳や牛乳 • ナッツ入りチョコやチョコチップ
        • 4人分 1人2種類を2枚づつ
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        #鬼リピ#超簡単#時短#納豆油揚げ巾着

        油揚げ • ひきわり納豆 • キュウリのQちゃん • かつお節 • 桜エビ • 青のり • ごま • ヨウジ
        • 2人前
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        #時短 10秒!混ぜるだけ ひじきサラダ

        ひじき • にんじんラペ • ちくわ • グリーンオリーブ • 生姜みじん切りの黒酢砂糖付け
        • 2人前から4人前
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        #時短#簡単 9分でスピードカレー

        ひき肉 • 塩胡椒 • ズッキーニ • ミニトマト • ゆでタマゴ • ご飯 • ルー
        • 2人前
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        簡単 厚切りトースト めちゃ食べやすく!

        食パン • バター
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          #節約#簡単 残り野菜で#ポークトマト煮

          豚ロース • 玉ねぎ • 人参 • パプリカ • ブロッコリー軸 冷凍 • キャベツの芯 冷凍 • 枝豆 冷凍 • オリーブオイル • トマト缶 • 水 • コンソメ • 塩胡椒 •
          • 4人前
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          簡単 やみつき 蕎麦のパリパリ揚げ

          茹で、細そば袋入り • マジックソルト • 青のり • 小口切り青ネギ
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            #激ウマ#やみつきキャベツ#時短#簡単

            キャベツ • 塩 • 塩コンブ • ゴマ • ゴマ油
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              #簡単#ヘルシー#タラの芽#ポタージュ

              タラの芽 • 玉ねぎ • ジャガイモ • 豆乳 • 水 • 塩 • 胡椒 • オリーブオイル • 飾り用茹でタラの芽 • クルトン
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                ビーガン ブッタボール キヌアサラダ

                キヌア • 水 • キュウリ • アボガド • ミニトマト • パプリカ • オリーブ • ミックスビーンズ • オリーブオイル • 塩胡椒 • クレージソルト • 豆腐 豆腐マヨネーズ用 •
                • 4人前
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                #時短 10分 #鍋でご飯を炊く方法

                米 • 水かお湯
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                  1個10円!節約、簡単、オカラ バーグ

                  オカラ • 人参 • ネギ • 卵 • 豚ひき肉 • 塩胡椒 • ごま • アン用醤油 • アン用酒、水 • アン用片栗粉 • アン用砂糖
                  • 2人+お弁当三回分
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                  #さっぱり#簡単#作置き シャリっと漬け

                  きゅうり • 山芋 • 醤油 • お酢 • 出汁 • 砂糖 • 山椒 • 唐辛子 • 炒りごま
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                    #ワインに合う#クリチー#トッピング

                    クリームチーズ • 蜂蜜 • クルミ • あれば、クラッカー
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