ふわぱん

鶏胸挽き肉 • 卵 • 片栗粉 • 小麦粉 • 塩 • 胡椒 • じゃがいも • にんじん • 玉ねぎ • 醤油 • みりん • 塩

豚バラ薄切り • ブロッコリー • 玉ねぎ • 塩麹 • 胡椒

ウインナー • ズッキーニ • ケチャップ • 塩こしょう

ささがきごぼう • こんにゃく • 醤油 • 砂糖 • 和風だしの素 • ゴマ油 • 白胡麻

ごはん • 魚肉ソーセージ • 焼きのり • ピンクのふりかけ • 焼きパスタ

もずく • プチトマト • 卵 • 玉ねぎ • 薬味ねぎ • 水 • 鳥ガラスープの素 • 醤油 • お酢 • しょうが • ゴマ油 • 胡椒

豚肉薄切り • 長いも • 塩麹 • 青のり

卵 • 醤油 • 砂糖 • 顆粒だし