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鶏肉だんごの肉じゃが
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鶏肉だんごの肉じゃが-レシピのメイン写真

鶏肉だんごの肉じゃが

ふわぱん
ふわぱん @cook_40202739

子供が大好きな肉だんごで、肉じゃができました。鶏胸肉で、安くてヘルシー。なのにポソポソ感もありません!
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子供の大好きな肉だんごと肉じゃがのコラボ

子供が大好きな肉だんごで、肉じゃができました。鶏胸肉で、安くてヘルシー。なのにポソポソ感もありません!
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材料

4人分
  1. ◇鶏胸挽き肉 200g
  2. ◇卵 1個
  3. ◇片栗粉 大さじ1
  4. ◇小麦粉 大さじ1
  5. ◇塩 小さじ半分
  6. ◇胡椒 少々
  7. じゃがいも 2個
  8. にんじん 半分
  9. 玉ねぎ 半分
  10. ■醤油 大さじ2
  11. ■みりん 大さじ2
  12. ■塩 少々
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作り方

  1. 1

    じゃがいも、にんじん玉ねぎを食べやす大きさに切る。

  2. 2

    (1)を鍋に入れて、材料が浸かるくらいのだし汁を加えて火にかける。

  3. 3

    ◇を混ぜて肉団子のタネを作る。(2)が沸いたら、タネをスプーンですくって鍋に入れていく。

  4. 4

    アクが出てきたらすくいながらしばらく煮ていきます。

  5. 5

    にんじんが柔らかくなった頃に■を入れて好みの味になればさらに15分くらい煮て火を止める。

  6. 6

    自然に冷ましていくうちに味がしみ込みます。食べるときにまた火にかけて温めて下さい。

コツ・ポイント

肉団子のタネですが、結構ゆるゆるなのできれいな団子の形にするのは難しいかも…スプーンですくい、もう一本でまとめるようにそっと落として下さい。

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ふわぱん
ふわぱん @cook_40202739
2012/07/24 12:47に公開

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