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    春菊のジェノベーゼパスタ

    オリーブ油 • 春菊 • 塩 • にんにく • ナッツ • 粉チーズ • パスタ • 玉ねぎ • ベーコン • ジャガイモ • きのこ
    • 2人分
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    【簡単】 タコのアラビアータ風パスタ

    パスタお好きなものでOK • オリーブ油 • にんにくチューブでもOK • 白ワイン • トマト缶 • コンソメキューブ • 唐辛子 • 玉ねぎ • ひき肉 • タコ
    • 2人前
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    牡蠣と青梗菜のオイスター煮

    青梗菜 • 牡蠣 • 片栗粉 • オイスターソース • 鶏ガラスープ粉末 • 酒 • 水 • にんにくチューブ • 水 • 片栗粉 • 白胡麻
    • 2人分
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    ★簡単プロの味★豚こま団子の甘酢あん

    豚こま • 酒 • 醤油 • 塩こしょう • 生姜チューブ • 片栗粉 • 酒 • 酢 • ケチャップ • 砂糖 • 醤油 • みりん •
    • 2人分
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    【常備菜】人参とピーマンのXO醤炒め

    人参 • ピーマン • ごま油 • 鶏ガラスープ • 塩 • 胡椒 • XO醤
    • 二人分
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    糖質オフ!かんたん山芋と豆腐のチーズ焼

    山芋 • 絹ごし豆腐 • 白だし • 粉末だし • 青海苔 • チーズ
    • 1人前
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    糖質制限!豆腐ソースのグラタン

    豆腐 • バター • コンソメ • 牛乳 • 挽き肉 • ブロッコリー • ゆで卵 • チーズ
    • 1人分
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    【秋号掲載】鶏肉と栗の秋オイスター炒め

    栗 • 鶏もも肉 • ピーマン • しめじ • エリンギ • オイスターソース • 酒 • みりん • 醤油 • 鶏ガラスープ粉末 • 水溶き片栗粉 • ごま油
    • 2人分

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