なしひさ

ひき肉 • 卵 • パン粉 • 塩、胡椒 • コンソメ • 玉ねぎ • 人参 • ジャガイモ • アスパラ • しめじ • ケチャップ • 中濃ソース •

玉ねぎ • バター • 小麦粉 • 牛乳 • 塩 • 胡椒 • コンソメ

人参 • 玉葱 • エリンギ • じゃが芋 • お好きな野菜 • 生鮭 • 粉末出汁 • 醤油 • ご飯 • 卵

豆腐 • 鶏挽き肉 • 片栗粉 • 粉末出汁

しめじ • エリンギ • じゃがいも • ウインナー • 玉ねぎ • 牛乳 • 薄力粉 • 食パン • ピザ用チーズ • 塩、こしょう

薄力粉 • 全粒粉 • 片栗粉 • きな粉 • 製菓用マーガリン • オリゴ糖 • 牛乳