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〔離乳食完了期〕幼児炒飯
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〔離乳食完了期〕幼児炒飯-レシピのメイン写真

〔離乳食完了期〕幼児炒飯

なしひさ
なしひさ @cook_40203525

11ヶ月の娘の離乳食です
このレシピの生い立ち
ぐずっていても忙しくても簡単にお昼ご飯が出せるように小分け冷凍しています♪

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〔離乳食完了期〕幼児炒飯

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なしひさ @cook_40203525

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材料

約7食分
  1. 人参 1/2本
  2. 玉葱 1/2個
  3. エリンギ 1本
  4. じゃが芋 1個
  5. お好きな野菜 適量
  6. 生鮭 1切れ
  7. 粉末出汁 小さじ1/2
  8. 醤油 小さじ1/2~1
  9. ご飯 中ボウル大盛り1杯ぐらい
  10. 卵 1個
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作り方

  1. 1

    野菜類はみじん切りにし、じゃが芋は水にさらす

  2. 2

    野菜類と生鮭を炒める

  3. 3

    水50cc~100cc入れ、野菜類がやわらかくなるまで煮込む

  4. 4

    粉末出汁を入れる

  5. 5

    溶き卵(アレルギーが心配なら卵黄のみ)を入れて野菜類と絡める

  6. 6

    中ボウル大盛り1杯くらいのご飯を入れて混ぜる

  7. 7

    仕上げに醤油(月齢やお好みに合わせて。入れなくてもOK)を入れて完成!

  8. 8

    100gずつぐらいに小分けして冷凍します。今回は7食分出来ました。

    • 〔離乳食完了期〕幼児炒飯作り方8写真

コツ・ポイント

苦手な野菜もみじん切りにして入れてしまいます(*^▽^*)

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なしひさ
なしひさ @cook_40203525
2017/02/15 03:55に公開

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