３９のこのこ

ツナ缶 • もやし • ピーマン • 醤油 • めんつゆ • みりん • ごま油 • すりごま

鶏肉 • 醤油 • 酒 • みりん • 砂糖 • 生姜チューブ • ニンニクチューブ • お好みでニンニクパウダー • 片栗粉 • お好みでネギ

チンゲンサイ • 醤油 • 白だし • からしチューブ • 塩

酒 • みりん • しょうゆ • 砂糖 • だしの素粉末だし • じゃがいも • 糸こんにゃく

お酢 • 砂糖 • 塩 • 醤油 • かつお節 • 大根 • にんじん • お好みで柚子

パスタ • 塩 • オリーブオイル • ブロッコリー • ベーコンかハム • たまねぎ • トマト缶 • 中華スープの素 • ニンニクチューブ • 塩胡椒 • ブラックペッパー • バジル •

レタス • キュウリ • ごま油 • 醤油 • すりごま • ニンニク • 中華スープの素 • 塩胡椒