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簡単◎もやしとツナとピーマンの煮びたし
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簡単◎もやしとツナとピーマンの煮びたし-レシピのメイン写真

簡単◎もやしとツナとピーマンの煮びたし

３９のこのこ
３９のこのこ @cook_40203662

一味違った常備菜のレシピです！いつもと違ったもやし料理を！！
このレシピの生い立ち
もやし料理がいつも同じようなものばかりになってしまい、新しいレシピを開発したくて

一味違った常備菜のレシピです！いつもと違ったもやし料理を！！
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もやし料理がいつも同じようなものばかりになってしまい、新しいレシピを開発したくて

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簡単◎もやしとツナとピーマンの煮びたし

３９のこのこ
３９のこのこ @cook_40203662

一味違った常備菜のレシピです！いつもと違ったもやし料理を！！
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もやし料理がいつも同じようなものばかりになってしまい、新しいレシピを開発したくて

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材料

1〜3人分
  1. ツナ缶 1缶
  2. もやし 1袋
  3. ピーマン 3個
  4. 醤油 大さじ1
  5. めんつゆ 大さじ2
  6. みりん 大さじ1
  7. ごま油 適量
  8. すりごま 適量
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作り方

  1. 1

    ごま油を入れ、ツナ缶1缶、その後細切りにしたピーマン、もやしをフライパンで中火〜強火で炒める

  2. 2

    少し火が通ったら、みりん、醤油、めんつゆを加えて混ぜる

  3. 3

    少しもやしがしんなりとしてきたらすりごまを適量入れて全体に絡めたら完成

  4. 4

コツ・ポイント

あまり火を通しすぎると歯ごたえが無くなってしまいます

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３９のこのこ
３９のこのこ @cook_40203662
2016/06/03 03:12に公開
シンプルで簡単なレシピを紹介できればと思っています
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