ましゃらぶ

ニラ • タマネギか長ネギ • しょう油 • みりん • ごま油 • いりごま

豚ロースのかたまり肉 • 酒 • しょうゆ • 酢 • 砂糖 • にんにく • しょうが • 長ネギの青い部分 • 水 • ゆでたまご

じゃがいも • 生クリーム • 牛乳 • 塩 • こしょう • チーズ

鶏もも肉 • アボカド • しょうゆ • マヨネーズ • わさび

豚バラ • ナス • 水 • みりん • 酒 • 砂糖 • しょうゆ