fujinan

長芋 • 味噌 • 麺つゆ • 鰹節

青梗菜 • ツナ缶 • コーン • 塩コショウ • オイスターソース • ごま油

レンコン • 鮭フレーク • マヨネーズ

ジャガイモ • ハム • 塩コショウ • コンソメ • マヨネーズ • パセリ

鶏ひき肉 • マヨネーズ • 酒 • しょうゆ • 柚子胡椒

さつまいも • 水 • ほんだし • 味噌

ゆで卵 • 調味料の例

水菜 • 油揚げ • マヨネーズ • 醤油

ピーマン • しらす • 塩昆布 • ごま油 • めんつゆ

鶏肉モモ肉 • しお • こしょう • にんにくチューブ • しょうがチューブ • しょうゆ • 酒 • 卵 • 片栗粉 • 小麦粉 • サラダ油