
幼少期から就学前までマクロビ(玄米菜食)で育ち、その後はお肉やお魚、添加物の入った食品など気にせず食べていました。大人になってから成人性アトピー&脂漏性湿疹を発症したことをきっかけに、動物性の食べ物や添加物を控えるように。基本は玄米菜食ですが、魚・卵・チーズはときどき食べるフレキシタリアンです。べジ&ノンべジが楽しめるような、マクロビ&ヴィーガンにこだわったスイーツレシピを載せていきます♪

幼少期から就学前までマクロビ(玄米菜食)で育ち、その後はお肉やお魚、添加物の入った食品など気にせず食べていました。大人になってから成人性アトピー&脂漏性湿疹を発症したことをきっかけに、動物性の食べ物や添加物を控えるように。基本は玄米菜食ですが、魚・卵・チーズはときどき食べるフレキシタリアンです。べジ&ノンべジが楽しめるような、マクロビ&ヴィーガンにこだわったスイーツレシピを載せていきます♪




