こらそん♪

鶏むね肉 • 玉ねぎ • にんじん • ピーマン • エリンギ • プチトマト • サニーレタス • 玉ねぎ • かいわれ • 塩コショウ • 甜麺醤 • 豆板醤 •

レンコン • ニンジン • メンマ • コーン缶 • 水菜 • 明太子 • マヨネーズ • お酢

豚こま肉 • 小松菜 • しめじ • 玉ねぎ • 酒 • 醤油 • オイスターソース • 塩

ほうれん草 • 大根 • えのき • ツナ缶 • 塩 • 醤油orポン酢

生うどん • 大根 • まいたけ • かいわれ • めんつゆ • 水 • だしの素 • 砂糖 • しょうゆ • お好みで揚げ玉

オクラ • 木耳 • きゅうり • ポン酢