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コーンクリーム缶 • 小麦粉 • ツナ • マヨネーズ

ごはん • コストコのプルコギビーフ • アスパラ • ごま油 • 醤油

ごはん • 刺身用まぐろ • アボカド • 貝割れ大根 • 塩コショウ • バター • 醤油 • フライドガーリック

そうめん • カットトマト缶 • めんつゆ • 水 • 水菜 • 豚こま肉 • ごま油 • 塩コショウ

茄子 • ちりめんじゃこ • 貝割れ大根 • バター • ポン酢

ごはん • 小松菜 • ひき肉 • 塩昆布 • 卵 • 塩コショウ、醤油 • ごま油