ふくふくキッチン

@cook_40206788

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豚ロースの焼きしゃぶ＆焼き野菜

豚ロースまたは豚バラしゃぶしゃぶ用 • レタス • なす、ピーマン、きのこなど • トマトやきゅうり • おろし生姜や大葉などの薬味 • ポン酢
2人分
低糖質な水切りヨーグルトのムース

ヨーグルト • 生クリーム • ラカント液体 • ゼラチン • 飾り用ジャム
100mlの器に5つ分

2
ハンバーグの厚揚げボート

厚揚げ • ハンバーグ • ほうれん草 • ピザ用チーズ • ケチャップなど
一人分
色鮮やか☆インゲンとにんじんの炒め物

インゲン • にんじん • ウインナー • みりん • 醤油 • ごま油
4
揚げとえのきでナメタケ風

えのき • 揚げ • ほんだし • みりん • 醤油
4〜5人分

1
超カンタン！大根とキュウリの梅サラダ

キュウリ • 大根 • 梅干し • かつお節 • ゴマ
四人分

9
松の実とニンジンのしりしり

ニンジン • 松の実 • ウインナー • 塩コショー • サラダ油
1
レーズンパンケーキ

パンケーキミックス • たまご • 牛乳 • レーズン
三枚分

1
お弁当に！人参と平天のしりしり

人参 • 平天 • ちりめんじゃこ • ごま油 • 塩
スナック風根菜のかき揚げ

玉ねぎ • ジャガイモ • 人参 • ゴボウ • 天ぷら粉 • 揚げ油 • 塩やスパイス
海の幸、山の幸炒め

わかめ • ちりめんじゃこ • しめじ • ごま油
二人分