ホワイトぷぅた

@cook_40207140

仕事をしながら、出来るだけ自炊をしたいと心掛けています☆
簡単で、シンプルな料理が作れるようになりたいと思っています。

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豆苗と卵のごま油炒め

豆苗 • 卵 • ごま油
二人分

2
簡単！美味しいレタスチャーハン

卵 • ご飯 • レタス • 人参 • 玉ねぎ • ウインナー • ごま油 • 醤油
２人分
簡単♪トマト缶でブイヤベース

シーフードミックス • 玉ねぎ • じゃがいも • にんじん • 真鱈 • マヨネーズ • にんにく • トマト缶 • 水 • コンソメ
2人分

8
簡単ひき肉と野菜の冷製パスタ

スパゲッティ麺 • 豚ひき肉 • 玉ねぎ • えのき • レタス • ミニトマト • 豆板醤 • 味噌 • 砂糖 • 酒 • ドレッシング
２人分
簡単ヘルシーしそハンバーク

豚挽き肉 • れんこん • 玉ねぎ • しそ • 豆腐 • 卵 • 小麦粉 • 塩コショウ
５個分

1
簡単ほうれん草とベーコンのカルボナーラ

うどん • ほうれん草 • ベーコン • とろけるチーズ • にんにくチューブ • 牛乳 • コンソメ
1人分
簡単!フライパンで豆腐お好み焼き

卵 • 水 • 小麦粉 • 豆腐 • もやし • とろけるチーズ • 醤油
1～2人分

2
簡単!フライパンでムーガパオ

豚挽き肉 • ピーマン • パプリカ • 玉ねぎ • ナツメグ
２人分
小なべで簡単!トマトと卵のワンタンスープ

トマト • 卵 • もやし • 人参 • ワンタン • ごま油 • 水
２人分
フライパンで簡単!豚バラキャベツの蒸焼き

豚肉 • キャベツ • もやし • 人参 • さやえんどう • 酒
２人分
フライパンで簡単!ニラキムチヂミ

ニラ • 人参 • キムチ • 小麦粉 • 片栗粉 • 水 • 卵 • ごま油 • お酢 • 醤油 • 白ごま
3
具だくさん!簡単ちゃんぽん

豚バラ肉 • にんじん • 玉ねぎ • チンゲン菜 • もやし • しめじ • かまぼこ • ちゃんぽん麺 • ちゃんぽんスープのもと
２人分
フライパンでさばの塩焼き

塩さば • 塩コショウ • 油
２人分

28
さば缶とキャベツのスパゲッティ

スパゲッティ麺 • さば缶 • キャベツ • コーン缶 • 酒 • 味噌 • バター • 塩コショウ
２人分