豆苗と卵のごま油炒め

豆苗と卵のごま油炒め-レシピのメイン写真

豆苗と卵のごま油炒め

ホワイトぷぅた @cook_40207140

無性に豆苗が食べたくなって、簡単に卵と炒めてみました。
このレシピの生い立ち
無性に豆苗が食べたくなって(笑)
塩分、糖分をあまりとりたくなかったので、ごま油のみにしました。

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塩分、糖分をあまりとりたくなかったので、ごま油のみにしました。

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無性に豆苗が食べたくなって、簡単に卵と炒めてみました。
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無性に豆苗が食べたくなって(笑)
塩分、糖分をあまりとりたくなかったので、ごま油のみにしました。

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塩分、糖分をあまりとりたくなかったので、ごま油のみにしました。

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材料

二人分

豆苗 1パック
卵 2個
ごま油大さじ1

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作り方

1

豆苗を食べやすいサイズに切る。
2

フライパンにごま油をしき、火をつけて温める。
3

溶いた卵をフライパンへ入れかき混ぜる。
4

一旦卵を取りだし、豆苗を炒める。
5

炒めたら卵をフライパンへ戻す。
6

完成(*´-`)

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ホワイトぷぅた @cook_40207140

2017/02/11 11:45に公開

仕事をしながら、出来るだけ自炊をしたいと心掛けています☆簡単で、シンプルな料理が作れるようになりたいと思っています。

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このレシピのキーワード

炒めもの豆苗卵

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