☆☆ぽっぽ☆☆−☆☆

水 • だしのもと • 砂糖 • みりん • 醤油 • カボチャ

牛バラうすぎり肉 • 里芋 • 舞茸 • ささがきごぼう • ねぎ • こんにゃく白色 • 水 • 酒 • だしの素 • 酒 • みりん • 砂糖 •

豚ロース薄切りの肉 • 山芋 • 大葉 • 梅 • 塩こしょう • 小麦粉 • 卵 • パン粉

あくぬきわらび • めんつゆ...a • 白だし....a • しょうが...a • 一味....a • しょうが..b

ミズ山菜 • じゃがいも • 玉ねぎ • シーチキン缶詰め • めんつゆa • お醤油......a • 水...........a

日清のてんぷら粉 ...a • 片栗粉 ....a • 水 ....a • 酒. ...a • 揚げ油 • 塩

うど • 竹輪 • だし • 醤油