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１歳の子供も一緒に食べられるような食事を心がけています

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カリカリ鶏皮とブロッコリーのサラダ

カリカリ鶏皮 • ブロッコリー • かつお節パック • 醤油
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カリカリ鶏皮

鶏皮 • 塩 • 片栗粉
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ごぼうの唐揚げ

ごぼう • 醤油 • 米粉 • 塩 • 揚げ油
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野菜とひき肉のそぼろ

豚ひき肉 • 玉ねぎ • 人参 • 酒 • 蜂蜜 • 味噌
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『野菜350g』コールスローサラダ

キャベツ、にんじんなど • すし酢 • マヨネーズ
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人参の白だしおかか炒め

人参 • 白だし • かつお節
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人参のタラコ炒め

人参 • タラコ • 白だし
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バターナッツかぼちゃのポタージュ

バターナッツかぼちゃ • 玉ねぎ • バター • オリーブオイル • 水 • 牛乳
- バターナッツ一個分
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ゴーヤのチーズフリッター

ゴーヤ • 塩 • 卵白 • 卵黄 • コーンスターチ • 薄力粉 • 水 • ピザ用チーズ
- 1本分
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圧力鍋で即効できる鯖の味噌煮

鯖 • 塩 • 酒 • 出し汁 • 味醂 • てんさい糖 • 合わせ味噌 • しょうが
- 4人分
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甘いだし巻き卵

卵 • 出し汁 • キビ砂糖 • 塩 • 醤油
- 2人分