クック7V379Y☆

鶏胸肉 • 塩 • 砂糖 • 水 • 横幅30cmのサランラップ

豚肩ロース かたまり肉 • りんごジャム • しょうゆ • 黒酢 • 紹興酒 • にんにくすりおろし • 五香粉

ホタテ • 乾燥わかめ • きゅうり • 酢の物だし • ごま油

えのき • きゅうり • きくらげ • 塩 • 酢の物のだし

中華スープ • 酢 • しょうゆ • 砂糖

豚こま • ごぼう • 人参 • じゃがいも • キャベツ • 玉ねぎ • こんにゃく • 豆腐 • しめじ • 長ネギ • 味噌 • だし汁

お米 • 水 • だし.しょうゆ.みりん.酒 適宜 • しょうが • 秋刀魚 • ねぎ • 梅干し • ゆず