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ゆるいくキッチン

1歳のアレルギーっ子娘の子育て奮闘中です❤

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離乳食完了～幼児食　パクパクホットサラダ

ジャガイモ • ピーマン • キャベツ • ズッキーニ • ごま油 • レモン汁 • ベビーマヨネーズ • ゴマ
- 子ども1食分程度
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お手軽レシピ　ちくわと大葉の簡単副菜

ちくわ • 大葉 • ポン酢
- 2人ぶん、
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アレンジ自在！簡単すぎるオニオンサラダ

たまねぎ • にんじん • きゅうり • 塩
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離乳食おやつ　栄養満点甘酒ゼリー❤

田舎甘酒 • 粉寒天 • 水
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簡単うちランチ！　お野菜ペペロンチーノ

エリンギ • キャベツ • アスパラガス • パプリカ • オリーブオイル • ニンニクチューブ • 塩 • 鷹の爪 • トマト • 塩 • コショウ
- 2人分
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簡単　レンジで茶碗蒸し！～離乳食にも～

卵 • 鶏肉 • にんじん • なす • 絹さや • 干ししいたけ • だし汁 • しょうゆ
- こども1人大人2人分
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〈離乳食後期～幼児食〉小松菜わかめの副菜

小松菜 • 乾燥わかめ • しょうゆ • ゴマ油 • ごま
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さっぱり簡単豚バラ巻

豚肉 • エノキ茸 • 水菜 • 塩こしょう • 醤油 • 酢 • 砂糖 • 豆板醤 • ゴマ油 • ゴマ
- 2人分
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常備菜に　梅と大葉のサッパリ和え

にんじん • たまねぎ • 絹さや • 大葉 • 塩 • 梅肉 • ポン酢