離乳食完了~幼児食 パクパクホットサラダ

ゆるいくキッチン @cook_40210805
野菜補給に簡単ですぐに作れるメニューです。
離乳食や幼児食の1品にぜひ!
子ども好みの味でパクパク食べてくれますよ♪
このレシピの生い立ち
ポテトサラダが大好き家族なので、離乳食中の娘にも似た物を食卓に置いてあげたくて♪
娘のお気に入りメニューになりました!!
離乳食完了~幼児食 パクパクホットサラダ
野菜補給に簡単ですぐに作れるメニューです。
離乳食や幼児食の1品にぜひ!
子ども好みの味でパクパク食べてくれますよ♪
このレシピの生い立ち
ポテトサラダが大好き家族なので、離乳食中の娘にも似た物を食卓に置いてあげたくて♪
娘のお気に入りメニューになりました!!
作り方
- 1
ジャガイモを洗い、ラップをふんわりかけ600wで1分30秒加熱する
(レンジの種類によって加熱時間は調整してください) - 2
ピーマン・ズッキーニを5ミリ角に切る。
- 3
キャベツを1センチ四方に切る。
- 4
2、3をレンジで3~40秒ほど600wであたため、ごま油をひいたフライパンでサッと炒め和える。
- 5
1の皮をむき、スプーンなどで潰す
- 6
4を加え、レモン汁・ベビーマヨネーズの順で加えまぜる。
ゴマをふりかけて完成!
コツ・ポイント
ジャガイモはしっかり加熱してください。
1分半と記載していますが、サイズや種類によって変わります。
柔らかくなるまで追加加熱しましょう!
小さい子どもに食べさせる場合には特に注意してください。
(中に入れる野菜は月齢に合わせてください。)
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