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ぱんだたん

料理とパン作りが趣味です。石釜パンにも挑戦したい！

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秋なすのゴマ酢あえ

なす • 塩 • 酢 • 白ごま • しょうゆ • 砂糖
２人分

1
かぼちゃのバジルソテー

かぼちゃ • 乾燥バジル • 粉チーズ • クレイジーソルト • オリーブオイル • 塩
２人分

1
水菜のごま味噌マヨ和え

水菜 • 人参 • きゅうり • マヨネーズ • 味噌 • 白ごま • しょうゆ • みりん
２人分
ヘルシーえのき豚

えのき • 豚肉 • 大根 • 青ジソ • 酒 • ポン酢
２人分

2
厚揚げのツナネギ味噌焼き

厚揚げ • 味噌 • ツナ缶 • 酒 • ネギ • マヨネーズ • 青じそ
２人分

5
ピーマンのサクサクチーズパン粉焼き

ピーマン • パン粉 • 粉チーズ • エクストラバージンオリーブオイル • にんにく • クレイジーソルト
２人分

2
豆腐しんじょのキノコあん

木綿豆腐 • 絹さや • ひじき • 人参 • 塩 • しょうゆ • みりん • 片栗粉 • 水 • しょうゆ • 塩 • みりん •
２人分

2
アジの竜田揚げ☆カレー風味☆

アジ • 片栗粉 • 水 • 卵白 • 塩 • こしょう • カレー粉 • 片栗粉 • しょうが • レタス • きゅうり
２人分

1
豆腐とオクラと梅のお吸い物

絹ごし豆腐 • オクラ • 梅ぼし • 本だし • 水 • 塩
２人分

4
すいかのカクテル☆

すいか • 196　白ぶどう • レモン汁
２人分