あーーーたんゆ

砂肝 • 玉ねぎ • にんにく • ほうれん草 • 塩 • 胡椒 • ごま油 • 水 • 唐辛子

助宗鱈切り身 • バター • 醤油 • 片栗粉 • 塩胡椒 • サラダ油

牛乳 • 生クリーム • 卵黄 • 砂糖 • バニラエッセンス • グラニュー糖

鯛 • ベビーリーフ • レッドオニオン • 白ワイン • レモン汁 • 酢 • 塩胡椒 • オリーブオイル

ご飯 • ケチャップ • ささみ • 玉ねぎ • ミックスベジタブル • コンソメ • 塩コショウ • 牛乳 • 小麦粉 • バター • 塩 • バジル •

茄子 • ピーマン • 人参 • 豆腐 • 和風だし • 水溶き片栗粉

玉ねぎ • ミニトマト • イカ • ケーパー • オリーブオイル • 塩コショウ • 酢 • レモン汁

イカ • 大根 • 里芋 • インゲン • 水 • 砂糖 • 醤油 • 塩 • みりん • 酒 • 本だし

水 • 人参 • ちんげん菜 • 生姜 • コンソメ • 塩コショウ • 片栗粉 • 鶏挽肉 • 片栗粉 • 塩 • 生姜 • 水

豆乳 • 卵 • 砂糖 • 粉ゼラチン • 溶かす用の水 • カラメル

さつまいも • 米 • 水 • 酒 • ほんだし • 塩 • ごま塩

小麦粉 • 氷水 • マヨネーズ • 油 • 茄子 • ピーマン • ししとう • さつまいも • かぼちゃ

トマト • ほうれん草 • 麺つゆ • 黒胡麻 • 白胡麻 • 塩

さつまいも • 水 • 醤油 • みりん • 塩 • 砂糖 • ほんだし

きゅうり • 胡麻油 • 塩 • すり胡麻 • 鰹節 • お好みでごま油

炊き米 • 水

キャベツ • もやし • ゆかり • 白胡麻 • 塩 • お好みでごま油 • お好みで醤油

ほうれん草 • 麺つゆ • 炒りごま • 塩

冬瓜 • 挽肉 • 出し汁 • 醤油 • みりん • 酒 • 砂糖 • 生姜 • 片栗粉

茄子 • 水 • 麺つゆ • みりん • 生姜 • 大根おろし • 貝割れ