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とうふつくね

とうふつくね

@cook_40213123
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  • しめじとピーマンと油揚げの中華炒め

    ピーマン • しめじ • 油揚げ • ウェイパー
    • 2~3人分
  • 入れるだけさつまいもご飯

    お米 • さつまいも
    • 簡単まぜまぜお好み焼き

      たこ焼きの粉 • 卵 • 水 • 刻みねぎ • 紅生姜 • 乾燥小エビ • 天かす
      • 簡単クラムチャウダー(あさり抜き)

        玉ねぎ • ジャガイモ • ウインナー • 切れてるバター • コンソメキューブ • 牛乳 • 水 • クラッカー • 塩
        • 4人分
        • 1
      • 茄子と豚肉のしょうが炒め

        豚ロース肉 • 茄子 • 酒 • しょうゆ • しょうゆ • 酒 • しょうが • にんにく
        • にんじんとピーマンの味噌炒め

          にんじん • ピーマン • 油 • 酒 • 味噌
          • 茄子と舞茸のポン酢炒め

            茄子 • 舞茸 • 油 • 酒 • ポン酢
            • 2~3人分
          • トマトと豆腐のチーズ焼き

            豆腐 • トマト • とろけるチーズ • ケチャップ
            • ヘルシーふわふわ豆腐つくね

              豆腐 • オクラ • 片栗粉 • 小麦粉 • 粉末だし • 卵
              • 2人分

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