あやチョコさん

菜の花 • 粒マスタード • マヨ • ハチミツ • しょうゆ • 塩

えび • ブロッコリー • パプリカ • ウインナー • ミニトマト • オリーブオイル • にんにく • 塩こしょう • カレー粉

フランスパン • スモークサーモン • アボカド • クリームチーズ • トマト • モッツァレラチーズ • バジル • いちご • 生ハム • オリーブオイル • 塩とコショウ • メープルシロップ •

牛肉小間切れ • ごぼう • 里芋 • まいたけ • しいたけ • こんにゃく • 長ねぎ • しょうゆ • めんつゆ • 三温糖 • 酒 • みそ

新じゃがいも • 新たまねぎ • ローズマリー • オリーブオイル • 塩コショウ • バター

牛豚合挽き • なす • パプリカ • にんじん玉ねぎ • セロリ • しいたけ • トマト • トマト水煮缶 • 塩コショウ • コンソメ • ケチャップ中濃ソースしょうゆ • カレー粉 •

モッツァレラ • トマト • しそ • 塩コショウ • オリーブオイル