新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
さがす
プレミアムサービス
殿堂入りレシピ
話題のレシピ
専門家厳選レシピ
プレミアム献立
デイリーアクセス数ランキング
プレミアムサービス
レシピチャレンジ
パートナープログラム
ヘルプ
意見を送る
国または地域
きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうには
ログイン
してください
つかえり
@cook_40213737
ブロック
只今栄養士として働きながら管理栄養士の勉強をしている毎日です。
もっと見る
0
フォロー中
1
フォロワー
フォロー中
フォロー
登録情報を編集
レシピ (14)
つくれぽ (0)
つかえり
後で利用できるように、このレシピを保存します。
鶏皮丼
ご飯
•
鶏皮
•
キャベツ
•
酒
•
塩
•
胡椒
•
醤油
2人分
つかえり
後で利用できるように、このレシピを保存します。
五目旨煮かけごはん
ご飯
•
豚バラ肉
•
青梗菜
•
アスパラガス
•
筍
•
うずらの卵
•
ヤングコーン
•
生姜
•
水
•
オイスターソース
•
顆粒風味調味料
•
胡椒
•
2人分
つかえり
後で利用できるように、このレシピを保存します。
豚しば混ぜご飯
ご飯
•
豚バラ肉
•
酒
•
塩
•
胡椒
•
しば漬け
•
メンマ
•
もやし
•
ラー油
•
醤油
•
サラダ油
つかえり
後で利用できるように、このレシピを保存します。
鶏椎茸混ぜご飯
鶏挽き肉
•
椎茸
•
たまねぎ
•
塩昆布
•
生姜すりおろし
•
醤油
•
酒
•
砂糖
•
水
•
顆粒風味調味料
•
のり
•
塩
•
2人分
つかえり
後で利用できるように、このレシピを保存します。
なめたけおろしパスタ
スパゲッティ
•
オクラ
•
大根
•
メンマ
•
大葉
•
なめ茸
•
小麦粉
•
水
•
醤油
•
酒
•
顆粒調味料
•
みりん
•
つかえり
後で利用できるように、このレシピを保存します。
マッシュドポテトウィンナー
ジャガイモ
•
ウィンナー
•
マッシュルーム
•
塩
•
胡椒
•
生クリーム
•
牛乳
•
バター
•
バター
•
パセリ
2人分
つかえり
後で利用できるように、このレシピを保存します。
豚しゃぶクリームパスタ
スパゲッティ
•
豚バラ肉
•
大葉
•
生姜
•
スライスチーズ
•
パルメザンチーズ
•
オリーブオイル
•
じゃがいも
•
生クリーム
•
牛乳
•
固形ブイヨン
•
塩
•
2人分
つかえり
後で利用できるように、このレシピを保存します。
チーズヒレカツ
豚ヒレ肉
•
塩
•
チーズ
•
薄力粉
•
卵
•
パン粉
2人分
つかえり
後で利用できるように、このレシピを保存します。
デミライスオムレツ
ご飯
•
アスパラガス
•
玉ねぎ
•
マッシュルーム
•
鶏皮
•
塩
•
胡椒
•
デミグラスソース缶
•
ウスターソース
•
スライスチーズ
•
塩
•
サラダ油
•
つかえり
後で利用できるように、このレシピを保存します。
生姜の炊き込み混ぜご飯
お米
•
水
•
塩
•
醤油
•
酒
•
みりん
•
生姜
•
椎茸
•
春菊
•
サラダ油
•
鶏もも肉
•
酒
•
つかえり
後で利用できるように、このレシピを保存します。
チキングリル中華風
鶏もも肉
•
生姜
•
オイスターソース
•
ごま油
•
塩
•
胡椒
•
万能ネギ
•
醤油
2人分
つかえり
後で利用できるように、このレシピを保存します。
海南風チャーハン
ご飯
•
鶏ひき肉
•
卵
•
サラダ油
•
ほうれん草
•
きゅうり
•
トマト
•
ニンニク
•
生姜
•
塩
•
醤油
•
胡椒
•
2人分
つかえり
後で利用できるように、このレシピを保存します。
チキングリルトマトチーズ乗せ
鶏もも肉
•
トマト
•
スライスチーズ
•
クレイジーソルト
•
胡椒
•
オリーブオイル
•
パセリ
2人分
つかえり
後で利用できるように、このレシピを保存します。
豚とゆかりの混ぜご飯
豚ばら肉
•
ご飯
•
大葉
•
大根
•
酒
•
塩
•
胡椒
•
ゆかり
•
ポン酢
•
サラダ油
•
醤油
2人分