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はしっこ☆彡
@cook_40216160
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レシピ (8)
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はしっこ☆彡
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ナッツソース
ナッツ
•
マヨネーズ
•
豆乳ヨーグルト
•
醤油
1～2人分（155kcal）
はしっこ☆彡
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セロリと生姜入り鶏団子
鶏ひき肉
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おろし生姜
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セロリ
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ごま油
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玉葱
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水
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冷凍海老
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まいたけ
•
長ネギ
•
塩もみ白菜
•
味噌
•
セロリの葉
2～3人分
はしっこ☆彡
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玄米茶の茶殻お焼き
玄米茶の茶殻
•
胡麻
•
そば粉
•
塩
•
胡麻油
3人分
はしっこ☆彡
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【簡単&ヘルシー】大葉たっぷり鮭缶レシピ
鮭缶
•
玉葱
•
しいたけ
•
大葉
1人分（167kcal）
はしっこ☆彡
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【ダイエットの友】ふかし芋
さつまいも
はしっこ☆彡
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【ダイエットの友】お粥
米
•
水
•
ゆかり
一人分
はしっこ☆彡
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抹茶
抹茶
•
お湯
一人分
はしっこ☆彡
後で利用できるように、このレシピを保存します。
【ヘルシー主菜】舞茸バーグ
舞茸
•
鶏ひき肉
•
おろしにんにく
•
酢
2人分（1人あたり161kcal）
