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牛ブロックステーキ • 水菜 • プチトマト • 油 • 塩コショウ • ブラックペッパー

そうめん • しめじ • 卵 • ねぎ • 水 • ほんだし • 本つゆ • 鶏ｶﾞﾗｽｰﾌﾟの素 • 豆板醤 • ﾗｰ油 • ごま油

西友牛ｽﾃｰｷ • 玉ねぎ • ｱﾎﾞｶﾄﾞ • ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ • ﾍﾞﾋﾞｰﾘｰﾌ • 焼肉のたれ • ぽん酢 • 塩ｺｼｮｳ • ﾌﾞﾗｯｸﾍﾟｯﾊﾟｰ • 油

かぼちゃ • とろけるスライスチーズ • 餃子の皮 • バター • 水 • 揚げ油

鶏もも • 舞茸 • 水菜 • 白飯 • ごま油 • 塩こしょう • 鶏ガラ • 水