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ataemama

節約＆簡単が1番！！！

でもたまにはちょっと贅沢なお料理も♡

冷蔵庫を片付けながらせっせと作ってます(*^_^*)

旦那さんが喜んでくれるのが最高の幸せです♪

毎日１品創作目指してがんばるぞーー！

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☆お手軽！パエリア風丼☆

ご飯 • サフラン • コンソメ顆粒 • エビ • マッシュルーム • パフリカ • ブラックオリーブ • アボガド • 白ワイン • ケチャップ • ﾆﾝﾆｸ • コショウ •
- ２人分
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☆簡単！節約！里芋の味噌炒め☆

里芋 • 人参 • ベーコン • 味噌 • 砂糖 • 料理酒 • ごま油 • ごま
- ２人分
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☆簡単！山芋とベーコンのバター炒め☆

山芋 • ベーコン • バターORマーガリン • コショウ • ドライパセリ
- 2人分
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☆簡単！里芋の皮つるりん☆

里芋 • 水
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☆簡単！かぼちゃのチーズ焼き☆

かぼちゃ • 豆乳 • 生クリーム • チーズ　クッキングチーズ • こしょう • ドライパセリ
- １人分
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☆簡単！ブラウニー☆

小麦粉 • ココアパウダー • 砂糖 • 卵 • 牛乳 • ケーキ用マーガリン • チョコレート • くるみ • ベーキングパウダー
- 20センチ角型
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☆簡単！ギョウザの皮でチーズ巻☆

ギョーサの皮 • チェダーチーズ • サラダ油
- ２人分
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☆簡単！ミートパイ☆

春巻きの皮 • ミートソース • スライスチーズ • アボガド • トマトスライス • オリーブオイル
- 一個分
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☆簡単簡単！たこときゅうりの酢みそあえ☆

たこ • きゅうり • 乾燥ワカメ • 酢みそ
- 2人分
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☆簡単！！ポテサラの油揚げ詰め☆

油揚げ • ポテトサラダ
- ２人分
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☆マーボー茄子風しぎ焼き～☆

茄子 • ピーマン • 鶏挽き肉 • サラダ油 • みそ • 砂糖 • 料理酒 • ごま油 • コチュジャン
- 2人分
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☆簡単！麺つゆで冷しゃぶ～☆

豚肉 • 白菜 • めんつゆ • ごま油 • ラー油
- 2人分
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☆お豆腐で簡単ビシソワーズ風～☆

絹ごし豆腐 • 玉ねぎ • 牛乳 • 生クリーム • コンソメ • はちみつ • 塩コショウ • バターorオリーブオイル
- 2人分
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☆またまた簡単！れんこん明太マヨサラダ☆

れんこん • きゅうり • 明太子 • マヨネーズ • 生クリーム
- 2人分
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☆ささみとキュウリのマヨサラダ～☆

鶏ささみ • キュウリ • マヨネーズ • 薄口しょうゆ • コチュジャン • ラー油
- 2人分
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☆春巻きの皮でラザニア～☆

ミートソース • ホワイトソース • 春巻きの皮 • オリーブオイル • 牛乳 • 生クリーム • クッキングチーズ • パン粉 • ドライパセリ
- 4人分
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☆簡単！ひたすら煮込んでミートソース☆

挽き肉 • 玉ねぎ • ニンジン • ニンニク • 完熟ホールトマト • 赤ワイン • カレー粉 • コンソメ • ケチャップ • ウスターソース • クレイジーソルト • コショウ •
- 保存分含む
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☆チーズとろとろオムレツ～☆

卵 • 玉ねぎ • バジル入りウィンナー • スライスチーズ • 豆乳 • 生クリーム • バター
- 2人分
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☆ふわふわはんぺんサンド～☆

大き目のはんぺん • ベーコン • スライスチーズ • 大葉 • 味のり
- 2人分
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☆よくばり冷製パスタ～☆

パスタ • トマト • 冷凍小エビ • 卵 • アスパラ • 大葉 • 生ハム • 明太子 • 生クリーム • マヨネーズ • オリーブオイル • バジル •
- 2人分

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