ピエチャルカ

焼きそば麺 • キャベツ • 玉ねぎ • にんじん • しめじorエリンギなどきのこ • 明太子 • 塩昆布 • 塩コショウ • 水

スパゲッティ • ボイル済みのスルメイカ • 白菜キムチ • 玉ねぎ • 舞茸 • オリーブオイル • 白ワイン • 塩、こしょう • 生クリーム • 牛乳

ホタルイカ • しいたけ • エリンギ • フルーツトマト • にんにく • 白ワイン • 顆粒昆布だし • 塩、粗びきコショウ • スプラウト、あさつき、パセリなど緑のトッピング野菜 • バター • オリーブオイル

パスタ • たらこ • シーフードミックス • きのこ • フルーツトマトorミニトマト • 玉ねぎ • 万能ねぎ • にんにく • オリーブオイル • クッキング白ワインor酒 • 昆布茶 • 塩 •

食パン • 残った炒め物 • おにぎり海苔 • ピザ用チーズ • ツナ缶 • マヨネーズ • ケチャップ • ピザ用チーズ • 乾燥パセリor乾燥バジル • マーガリン

しらすまたはじゃこ • 卵 • ネギ • 熱々のごはん • 白だし • 水 • みりん • しょうゆ