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ホタルイカで☆ほめられイタリアンおつまみ
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ホタルイカで☆ほめられイタリアンおつまみ-レシピのメイン写真

ホタルイカで☆ほめられイタリアンおつまみ

ピエチャルカ
ピエチャルカ @cook_40219431

旬のホタルイカで作る、ごはんもワインも進むイタリアンおつまみ。イカの下処理さえすれば後は簡単。料理上手に見える一品です。
このレシピの生い立ち
新物のホタルイカをスーパーで見つけて、どうしても食べたくなって。イカとトマトからうま味が出て、お酒のおつまみに出すと、おっ?!本格的!とほめられる一品です(*^_^*)

旬のホタルイカで作る、ごはんもワインも進むイタリアンおつまみ。イカの下処理さえすれば後は簡単。料理上手に見える一品です。
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ホタルイカで☆ほめられイタリアンおつまみ

ピエチャルカ
ピエチャルカ @cook_40219431

旬のホタルイカで作る、ごはんもワインも進むイタリアンおつまみ。イカの下処理さえすれば後は簡単。料理上手に見える一品です。
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新物のホタルイカをスーパーで見つけて、どうしても食べたくなって。イカとトマトからうま味が出て、お酒のおつまみに出すと、おっ?!本格的!とほめられる一品です(*^_^*)

旬のホタルイカで作る、ごはんもワインも進むイタリアンおつまみ。イカの下処理さえすれば後は簡単。料理上手に見える一品です。
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材料

2人分
  1. ホタルイカ 1/2パック(12個前後)
  2. しいたけ(マッシュルームでも) 小2個
  3. エリンギ 小1本
  4. フルーツトマト 小2個
  5. にんにく 1/2かけ
  6. 白ワイン 大さじ1
  7. 顆粒昆布だし 小さじ1
  8. 塩、粗びきコショウ 適宜
  9. スプラウト、あさつき、パセリなど緑のトッピング野菜 適宜
  10. バター 4グラム
  11. オリーブオイル 適宜
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作り方

  1. 1

    ※図解ですみません(>_<)。目を周りの色素が濃い所から手でちぎって取り、足の中にある硬いくちばしも同様に取ります。

    • ホタルイカで☆ほめられイタリアンおつまみ作り方1写真
  2. 2

    1の続き。軟骨は、身がぷっくりしてない方のエンペラ近くにあります。図の辺りをつまんで、骨に当たったら上に引き抜きます。

    • ホタルイカで☆ほめられイタリアンおつまみ作り方2写真
  3. 3

    材料を切る。トマトは1/6のくし形、しいたけも1/6くし形に、エリンギは4㎝くらいにスライス。にんにくはみじん切りに。

  4. 4

    フライパンにバターを熱しにんにくを炒める。チリチリと泡が出てきたらホタルイカを入れて少し炒め、白ワインを入れる。

  5. 5

    トマト、きのこ類、顆粒昆布だしを入れて炒め、しんなりしたら塩・粗びきコショウで味を整える。

  6. 6

    仕上げにオリーブ油を入れ、ぐるぐると混ぜて乳化させる。皿に盛りつけ、お好みで材料記載の緑の野菜をトッピングして完成!

    • ホタルイカで☆ほめられイタリアンおつまみ作り方6写真

コツ・ポイント

ホタルイカの処理は一件面倒ですが、手先でちぎれますし、多少身が崩れても臆せずトライしてください。何個かやってみると軟骨の場所も探り当てられるようになります(笑)。

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ピエチャルカ
ピエチャルカ @cook_40219431
2016/03/01 11:36に公開
マイペースで美味しいものを作って、食べて楽しく過ごすのが好き。ずっと気になってたクックパッドを始めたばかりなので、色々なレシピを作ってみて、徐々に自分のレシピを公開して行こうと思ってます。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19700046
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