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marmoco

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@cook_40219887
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    がっつり‼手羽里芋煮〜筑前煮風〜

    手羽先 • 里芋 • 人参 • 醤油 • 砂糖 • だしの素 • 水
    • 四人分
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    ほっこり大根と豚肉のうま煮

    大根 • 人参 • 豚薄切り肉 • 油揚げ • 和風だし • 酒 • 砂糖 • 醤油 • 水
    • 四人分
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    絶品*塩メープルチーズなトースト

    食パン • ピザ用チーズ • メープルシロップ • 塩
    • 一人分
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    ひき肉だけ*すぐ出来る‼絶品ひき肉丼

    豚ひき肉 • 醤油 • 砂糖 • 酒 • みりん • 水溶き片栗粉 • ご飯
    • 三人分
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    お好きな野菜で‼簡単イカの野菜炒め

    イカ • キャベツ • 人参 • 鶏ガラスープ素 • 酒 • 生姜チューブ
    • 四人分
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    簡単朝食に‼ツナときゅうりのサンドイッチ

    ツナ缶 • きゅうり • 食パン • マヨネーズ • 塩コショウ
    • 一人分
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    簡単一品‼ささみときゅうりのごま和え

    ささみ • きゅうり • 醤油 • すりごま • マヨネーズ • 酢 • 砂糖
    • 二人分
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    肉じゃがならぬ*肉かぼちゃ

    かぼちゃ • 玉ねぎ • 人参 • 豚肉 • 醤油 • 砂糖 • みりん • 酒 • 水 • 和風ダシの素
    • 四人分
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    お弁当にも✨ノンオイル小松菜ベーコン炒め

    小松菜 • ベーコン • だしの素 • 醤油 • 酒 • みりん
    • お弁当カップ10個分
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    チキンステーキ〜和風ねぎソース〜

    鶏もも肉 • 長ネギ • 塩コショウ • 醤油 • 酢 • 砂糖 • みりん • 酒
    • 二人分
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    間違いない✨里芋とイカの煮物

    里芋 • イカ • 醤油 • 砂糖 • だしの素 • 水
    • 三人分
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    混ぜるだけ‼生ハムチーズのマリネ風サラダ

    生ハム • 玉ねぎ • モッツァレラチーズ • 酢 • オリーブオイル • 塩 • 黒コショウ • バジル
    • 四人分
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    我が家の絶品*簡単*麻婆豆腐

    豚ひき肉 • 木綿豆腐 • 長ネギ • ごま油 • 豆板醤 • ラー油 • 鶏ガラスープ • 醤油 • 砂糖 • しょうが • ニンニク • 水溶き片栗粉
    • 四人分
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    ヘルシー!ふわふわ*おからハンバーグ

    合挽き肉か豚ひき肉 • おから • パン粉 • 牛乳 • お水 • 玉ねぎ • 卵
    • 四人分

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