karashi．m

お好きな皮 • お好きなタネ • 油 • 水

すじ肉 • 醤油 • 酒 • にんにく • 生姜 • クレイジーソルト • 片栗粉

オートミール • 大豆と米糀のスイーツ粉 • バター • ココナツオイル • きび砂糖 • メープルシロップ • 卵 • お好みでナッツやドライフルーツ

大豆と米糀のスイーツ粉 • 牛乳 • バナナ • 砂糖 • サラダ油 • ベーキングパウダー • バニラエッセンス • 卵コツポイント参照

大根 • ポン酢 • みりん • 砂糖 • にんにく • ごま油 • ねぎ、ごま等

酢 • 水 • 砂糖 • ローリエ • ローズマリー • クレイジーソルト • 黒胡椒 • お好きなお野菜

鰹のたたき • 白ネギ • スーパースプラウト、ブロッコリースプラウト • ごま油 • 酒 • レモン汁、柚子果汁 • 醤油 • 鶏ガラスープの素 • にんにくすりおろし • ごま

れんこん • 醤油 • 砂糖 • みりん • かつお節 • ごま • ごま油

梨 • 玉ねぎ • にんにく • 生姜 • 醤油 • 酒 • はちみつ • 砂糖 • コチュジャン • 豆板醤 • ごま油

創味シャンタンや味覇など • フォーク