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キャベツ • 塩こんぶ • 合わせ味噌 • マヨネーズ • ごま油 • 塩

チャーシュー • キャベツ • ごはん • 粗引き胡椒 • 塩 • ごま油 • マヨネーズ

バナナ • ヨーグルト • ももジュース • 氷

うどん玉 • アボガド • ささみ • なめこ • おくら • 麺つゆ • しょう油 • わさび

茄子 • ししとう • トマト • オリーブオイル • 塩、胡椒

油揚げ • えのき茸 • とろけるチーズ • もやし • かいわれ大根 • 味噌 • マヨネーズ • しょう油 • サラダ油