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鶏もも肉 • たまねぎ • しめじ • 生クリーム • レモン汁 • レモンの皮 • 塩胡椒 • バター • オリーブオイル

豚肉小間切れ • ゴーヤ • もやし • 豆腐 • 卵 • 塩 • 醤油 • だし汁 • 鰹節

ゴーヤ • みょうが • ごま油 • めんつゆ

大根 • きゅうり • ホタテ貝柱缶 • マヨネーズ • 塩 • かぼす

豚バラ肉 • サラダ菜 • オイスターソース • 醤油 • にんにく • 豆豉

アスパラ • 牛肉 • オリーブオイル • にんにく • バルサミコ酢 • 醤油 • ハチミツ