ここみる⭐'s header image

ここみる⭐

中学生です。簡単でヘルシーな料理を考えてのせています。
よかったらつくれぽお願いします☺

4 フォロー中 1 フォロワー

登録情報を編集

ここみる⭐

後で利用できるように、このレシピを保存します。
ヘルシー　プリン風?のケーキ

ヨーグルト • たまご • 苺 • バニラエッセンス
ここみる⭐

後で利用できるように、このレシピを保存します。
簡単　栄養満点ずぼら朝食　納豆アレンジ

納豆 • しょうが • 刻みネギ • キムチ • おくら • 根昆布 • 亜摩仁 • 卵黄 • シナモン
ここみる⭐

後で利用できるように、このレシピを保存します。
簡単　ヘルシー　海苔巻き

木綿豆腐 • レタス • アボカド • マグロ • のり • キムチ • チーズ
- 3、4本分
ここみる⭐

後で利用できるように、このレシピを保存します。
ダイエット　超簡単　きな粉わらび餅風

こんにゃく • 蜂蜜 • きな粉
ここみる⭐

後で利用できるように、このレシピを保存します。
簡単❗　ノンオイル　ヘルシー　かき揚げ風

じゃがいも • にんじん • たまねぎ • 卵 • ほんつゆ • 米粉 • 塩 • パセリ
- 小6個分
ここみる⭐

後で利用できるように、このレシピを保存します。
超簡単　素麺　アレンジ　中華風　

ごま油
- 一人分
ここみる⭐

後で利用できるように、このレシピを保存します。
１０分　簡単　素麺　アレンジ　キムチ　

そうめん • キムチ • 卵黄 • ひき肉 • つゆ • ネギ • 胡椒 • 塩 • 七味
- 一人分
ここみる⭐

後で利用できるように、このレシピを保存します。
簡単　炊飯器ケーキ　ヘルシー　

卵 • 砂糖 • ヨーグルト • ホットケーキミックス • ベーキングパウダー • 豆乳 • バター
- ３合炊き用
ここみる⭐

後で利用できるように、このレシピを保存します。
簡単　おからクッキー　油不使用　ヘルシー

乾燥おから • 小麦粉 • 卵 • ヨーグルト • 砂糖
- 約１５個分