ELF★hana

青じそ • いわし • ポン酢 • 梅干 • 酒 • スパゲティ

にんじん • もやし • きゅうり • ハム • 白ごま • 柑橘類の絞り汁 • 醤油 • さとう • オイスターソース • ごま油 • 塩こしょう

オクラ • 柚子わさび • えのき • めんつゆ • もみ海苔

びんちょうまぐろ • アボカド • クリームチーズ • しょうゆ • 玉子 • 青ねぎ • わさび • ご飯

素麺 • トマト • 青じそ • ラー油 • 塩こしょう • めんつゆ

絞った後のにんじん • 酒 • みりん • 醤油 • 砂糖 • 塩 • 削り粉 • とろろ昆布 • 花かつお • 乾燥ｱﾐｴﾋﾞ • 白ごま • 塩昆布 •

すりおろし生姜 • 木綿豆腐 • 片栗粉 • いか • ご飯 • マヨネーズ • 塩 • 砂糖 • 玉ねぎ

豚薄切り肉 • えのき • なす • プロセスチーズ • 塩こしょう