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プルコギ • コンソメ • バター • 薬味ネギやショウガ

絹ごし豆腐 • 大根 • 人参 • 玉ねぎ • 豚バラ薄切り肉 • 玉子 • 葱 • 土しようが • 水溶き片栗粉 • ほんだし • 薄口醤油 • みりん •

お米 • 合いびき肉 • 牛蒡 • 水 • 酒 • 濃口しょうゆ • みりん • 砂糖 • ~ご飯用~薄口しょうゆ • 酒 • 刻みネギ • 揚げ玉 •

小型食パン • 卵 • 牛乳 • 黒糖グラニューや白砂糖でもOK • バニラエッセンス • バター • メープルシロップ • 粗挽き塩コショウ • フィリング用とろけるスライスチーズ • ポークパティ

素麺 • トマト • きゅうり • 牛細切れ肉 • レタス • 玉ねぎ • キムチ • 牛肉ダシダ • 粉末だしの素 • ごま油 • お酢

鶏胸肉 • エリンギやしめじなど • 葱 • 牛乳 • 水 • バター • 小麦粉 • 味噌 • にんにく • 塩コショウ

食パン • キャベツの千切り • とんかつ • マーガリンorバター • みそ • マヨネーズ • 砂糖 • 塩麹

ツナ缶 • きゅうり • ご飯 • ししとう • ミニトマト • レモン • もみ海苔 • フライガーリック • フレンチドレッシング白 • 塩コショウ • 好みのお酢 • 醤油 •