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防災花みずき

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後で利用できるように、このレシピを保存します。
非常食★蒸しパン「バナナ」　牛乳パックで

ホットケーキミックス • マヨネーズ • 水 • バナナ • 牛乳パック
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非常食★蒸しパン「ココア」　牛乳パックで

ホットケーキミックス • マヨネーズ • 水 • ミルクココア • 牛乳パック
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非常食★蒸しパン「基本」　牛乳パックで

ホットケーキミックス • マヨネーズ • 水 • 牛乳パック
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非常食★ボウルまるごと　ジャンボプリン

卵 • 牛乳 • 砂糖 • バニラエッセンス • 砂糖 • 水 • 熱湯
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非常食★やきとり缶で鶏めし　アルミ缶炊飯

米 • やきとり缶 • 水 • アルミ缶
- １人分
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非常食★ポリ袋でご飯を炊く

米 • 水 • ポリ袋
- １人分
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非常食★ポリ袋で　白菜とさば缶の煮込み

白菜 • さば缶 • ポリ袋
- １人分
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非常食★蒸しパン「基本」　ＨＭとポリ袋

ホットケーキミックス • マヨネーズ • 水 • ポリ袋
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非常食★蒸しパン「緑茶あずき」ポリ袋で

ホットケーキミックス • マヨネーズ • 水 • ゆであずき • 粉末緑茶 • ポリ袋
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非常食★蒸しパン「バナナ」ＨＭとポリ袋

ホットケーキミックス • マヨネーズ • 水 • バナナ • ポリ袋
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非常食★蒸しパン「ココア」ＨＭとポリ袋

ホットケーキミックス • マヨネーズ • 水 • ミルクココア • ポリ袋
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非常食★お鍋でご飯を炊く　カセットコンロ

米 • 水
- お茶碗４杯
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非常食★ツナカレー　ポリ袋で1人分

シーチキン缶 • じゃがいも • 玉ねぎ • 人参 • カレールー • 水 • ポリ袋
- １人分