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柑橘果汁入りもずくのタレ（濃縮）

シークワーサー果汁 • 酢 • 醤油 • 砂糖 • 出汁パック • 生姜 • もずく • もずくのタレ • 水
- 40食分
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柑橘ドレッシング

オリーブ油 • 塩 • はちみつ • レモン果汁お好みで • 柑橘の果肉と汁 • 玉ねぎ • クリームチーズ
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フライパンと魚焼きグリル(片面)でピザ

ピザ生地 • ミックスチーズ • ソース • 具材 • コーンミール • オリーブ油
- 1人分
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生姜と大葉のいなり寿司

市販の味付け揚げ • ご飯 • お酢 • 塩 • 砂糖 • ガリ • 大葉 • ゴマ
- 8~10個分(揚げ4~5枚分)
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電子レンジで固めホワイトソース

牛乳 • バター • 小麦粉 • コンソメ • 塩コショウ
- 2人分
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手作りキムチ☆

白菜 • あら塩 • 水 • だし汁 • 餅粉 or 片栗粉 • にんにく • ショウガ • りんご or 梨 • ナンプラー or イカの塩辛 • ナンプラー • 韓国産唐辛子粉 • 韓国産唐辛子粗みじん •
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簡単！圧力なべでセブン風おでん☆

おでん種 • 大根 • はんぺん • 餅巾着 • 厚揚げ豆腐 • こんにゃく • おでんスープ • 水 • だしの素 • 塩 • 酒 • みりん •
- ４人分
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トマト缶でナポリタン

にんにく • 玉ねぎ • ピーマン • ウインナー • バター • パスタ • トマト缶 • コンソメ • ケチャップ • 塩コショウ
- ４人分

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