ゆ88

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トロトロ卵のスクランブルエッグ

卵 • 牛乳 • コンソメ • マヨネーズ
- 2人分
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鶏肉とちくわとネギの大葉炒め

鶏肉 • ちくわ • ネギ • 大葉 • 砂糖 • 酒 • みりん • しょうゆ • いりごま
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レンジで簡単♡なんちゃってお好み焼き

キャベツの千切り • 豚バラ • 卵 • お好みソース • マヨネーズ
- 1人分
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青梗菜のささっと炒め✨

チンゲンサイ • ごま油 • 塩 • 炒りごま
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常備菜だけの簡単中華スープ

人参 • 玉ねぎ • えりんぎ • ウインナー • サラダ油 • 水 • 塩コショウ • 鶏ガラスープの素 • 塩 • 卵
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サラダチキンともやしの食べるラー油炒め✨

サラダチキン • もやし • 長ネギ • 食べるラー油 • 塩 • 鶏ガラスープの素
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焼肉残りで♡牛ハラミとエリンギのトマト煮

牛ハラミ • エリンギ • トマト缶 • オリーブオイル • ニンニクチューブ • 塩コショウ • 塩
- 2人分
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材料&手順2つ！簡単きゅうりの塩麹漬け

きゅうり • 塩麹
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ハワイ♡ジョバンニのガーリックシュリンプ

ジョバンニのスキャンピーソース • えび
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基本♡黄身の綺麗な目玉焼き

卵 • 油
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残ったトマト缶の保存方法✨

トマト缶
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天かすが決め手✨簡単ネギの辛炒め

長ネギ • 天かす • 鶏がらスープの素 • 塩こしょう • 豆板醤 • にんにくチューブ
- 2人分
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材料3つ♡キャベツと蒸し鶏のコンソメ和え

キャベツ • 蒸し鶏 • コンソメ
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油淋鶏風♡はんぺんと人参のふわふわ焼き

はんぺん • にんじん • 片栗粉 • 長ねぎ • しょうゆ • 砂糖 • ごま油 • 酢 • レモン汁 • にんにくチューブ • 水
- 2人分
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基本♡パキッとウインナーを焼く方法

ウインナー • 水
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♡豚バラとなすのトマト缶炒め♡

豚バラ • なす • トマト缶 • オリーブオイル • にんにくチューブ • 塩
- 2人分
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創味シャンタンで超簡単！スープごはん✨

冷凍ご飯 • 創味シャンタン • 冷凍ネギ • いりごま • 湯
- 1人分
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ミニトマトときゅうりのナムル風サラダ

ミニトマト • きゅうり • ごま油 • 醤油 • すりおろしにんにく • 酢 • いりごま
- 2人分
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ふりだしで簡単たぬきおにぎり

ご飯 • 天かす • いりごま • ふりだし
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醤油みりんほんだしで手作りめんつゆ

しょうゆ • みりん • 水 • ほんだし
- 1カップ分

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