MMQUEEN

@cook_40233640

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好きな具材deテンジャンチゲ

水 • ダシダ • テンジャン • コチュジャン • にんにくチューブ • 酒 • すりごま • ネギ • ニラ • えのき • 豆腐 • 豚バラ •
3から〜4人分
ボリュームたっぷり豚バラ巻き

豚バラ肉 • 小麦粉 • 塩こしょう • 醤油 • 酢 • サラダ油
3〜4人分
簡単豚ニラ玉

豚バラor豚コマ • ニラ • 卵 • ごま油 • 鶏がらスープの素
2人分

4
サラダチキンdeあっさりスープ

サラダチキン • 大根 • 小ネギ • 白だし • 水 • 胡椒
4人分
サラダチキンdeタッケジャンスープ

サラダチキン • ほうれん草 • ニラ • もやし • ネギ • 水 • コチュジャン • 醤油 • ニンニクチューブ • 粉唐辛子 • ごま油
2〜3人分
えのきベーコン炒め

えのき • ハーフベーコン • 塩胡椒 • 乾燥バジル • 油
1人分

2
ルッコラと生ハムのシンプルサラダ

ルッコラ • 生ハム • オリーブ油 • 塩コショウ
2人分

2
✡ケーキ風ご飯✡～超簡単～

ご飯 • 卵 • 鮭フレーク • のり • サーモン • お好きな葉っぱ • 塩
3～4人前
♡サーモンのクリーム明太丼♡

ご飯 • スモークサーモン • ほうれん草 • 市販の明太クリームソース • ベビーリーフ
2人分
♡さっくり♥チョコチップマフィン

無塩バター • 砂糖 • 卵 • 薄力粉 • ベイキングパウダー • 牛乳 • チョコチップ
約20カップ分

1
具だくさんコンソメスープ

ウインナー • ほうれん草 • 玉ねぎ • 卵 • コンソメキューブ • 水 • 塩コショウ
2人分
簡単～ペンネdeトマトソース～

ペンネ • 市販のトマトソース • キャベツ • ツナ缶 • ケチャップ • 乾燥バジル • 一味唐辛子
1人分

2