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ぺろずキッチン
@cook_40234637
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水分&塩分補給に!塩麴で塩カルピス
カルピス
•
塩麴
•
水 or 炭酸水
1人分(200 mL)
1
捨てないで!緑茶の出がらしで華麗にカレー
鶏肉
•
人参
•
玉ねぎ
•
かぼちゃ
•
しめじ
•
小松菜
•
緑茶の出がらし
•
水
•
コンソメ
•
カレールウ
•
塩胡椒
4人分
麹づくしで柔らか&ヘルシー照り焼きチキン
鶏胸肉
•
塩麹
•
甘酒
•
醤油
•
みりん
4人分
イチゴとヨーグルトのベイクドチーズケーキ
リッツ クラッカー
•
バター
•
クリームチーズ
•
ヨーグルト
•
砂糖
•
はちみつ
•
卵
•
小麦粉
•
イチゴ
18cm型1台分
サバ缶と生姜と緑茶で!健康炊き込みご飯
米
•
鯖缶
•
生姜
•
緑茶出がらし
緑茶の出がらし簡単活用!炊き込みご飯
緑茶の出がらし
•
米
余ったお餅と栗きんとんで!マロンパイ!
餅
•
栗きんとん
•
パイシート
1
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