遥たん

白菜 • えのき • 本だし • 濃口醤油 • 砂糖 • 水

強力粉 • おからパウダー • 水 • カロリーハーフのマーガリン • ドライイースト • 砂糖 • 塩 • ゴマ

水 • ほんだし • 砂糖 • 薄口醤油 • 塩

砂糖 • じゃがいも • 醤油

人参 • キャベツ • 玉ねぎ • 豚肉 • 赤味噌 • 豆板醤 • 酒 • 水 • 中華味の素 • 醤油 • 塩コショウ

人参 • 牛蒡 • お好みで牛小間やミンチ • オイスターソース • 醤油 • 酒