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簡単で美味しいものが好きな母さんです。安い、早い、うまいが最高！

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簡単◎5分で◎いんげんの生姜ごま油和え

冷凍いんげん • 白だし • おろし生姜 • ごま油 • 赤唐辛子
- 2人分
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◎オーブンで楽々◎タラのトマトチーズ焼き

生タラ切り身 • トマト水煮缶 • 玉ねぎ • シュレッドチーズ • パン粉 • 塩胡椒 • イタリアンハーブミックス • オリーブオイル
- 4人分
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新玉ねぎたっぷり◎サラダうどん

玉うどん • 新玉ねぎ • レタス • 大葉 • かにかまぼこ • 白だし • 水 • 揚げ玉
- ４人分
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具がたっぷり◎うちのピビンパ

ご飯 • 人参 • もやし • 小松菜 • かいわれ大根 • 合挽き肉 • 長ネギ • 卵 • 塩 • ごま油 • 醤油 • チューブ入にんにく •
- 4人分(具は作りやすい分量)
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かぶ菜の海苔ごま和え

かぶの葉 • すりごま • 刻み海苔 • ポン酢
- 2人分
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酸っぱさ控えめ◎ささみの南蛮漬け

鶏ささみ • 玉ねぎ • にんじん • かいわれ大根 • 片栗粉 • 揚げ油 • 醤油 • すし酢 • 水 • 砂糖 • 輪切り唐辛子 • 七味唐辛子
- 4人分
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簡単◎5分で◎冷凍青菜としらすの卵とじ

冷凍ほうれん草 • しらす • 卵 • めんつゆ • 水
- 4人分
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さつまいも素揚げ→大学いも風アレンジ

さつまいも • サラダ油 • てんさいオリゴ糖 • 黒ごま
- 作りやすい分量
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鶏ひき肉と筍で◎簡単◎まぜご飯の素

鶏ひき肉 • たけのこ水煮 • 生姜 • めんつゆ • 砂糖 • 水
- 作りやすい分量(ご飯5～6合分)
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簡単◎キムチとたまごのサンドイッチ

食パン • 白菜キムチ • 卵 • きゅうり • 玉ねぎ • マヨネーズ
- ２人分