ponococo

食パン • 粉ミルク • バター

カボチャ • レーズン • アーモンド • 牛乳 • ピーナッツバター • マヨネーズ • レモン汁

モロヘイヤ • きキュウリ • トマト • 塩 • 白だし • 鰹節

ジャガイモ • ツナ缶 • ごま油 • 砂糖 • 醤油 • ネギ

豆腐 • 鶏挽き • 生姜 • ニンニク • 小ねぎ • 椎茸 • 豆板醤 • 味噌 • 水 • 鶏ガラ • 醤油 • 酒 •

強力粉 • 砂糖 • スキムミルク • ドライイースト • 卵 • 水 • 塩 • 無塩バター • 紅茶 • オレンジピール • 胡桃 • 塗り卵 •

押麦 • 玉ねぎ • キュウリ • プチトマト • ヒヨコ豆 • レタス • 塩 • バルサミコ酢 • オリーブオイル • はちみつ