野菜スペシャリスト

@cook_40237871

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マロニーのキムチときゅうりのサラダ

マロニー • きゅうり • しょうゆ • ごま油 • コチュジャン • オイスターソース • 炒りごま
麻婆麺

ごま油 • 生姜 • にんにく • ひき肉 • ウェイパー • 絹豆腐 • 塩こしょう • 醤油 • 豆板醤 • 甜麺醤 • 味噌 • 水溶き片栗粉
チキンナゲット

鶏むね肉 • 卵 • 塩 • 小麦粉 • 醤油 • マヨネーズ
2人分

1
鶏肉とほうれん草、きのこのスープパスタ

鶏むね肉 • ほうれん草 • しいたけ • しめじ • パスタ • オリーブオイル • にんにく • 牛乳 • 水 • 醤油 • コンソメ • スライスチーズ •
ほうれん草とキノコのバター醤油パスタ

パスタ • ブロッコリー • にんにく • オリーブオイル • バター • キノコ • 塩 • 茹で汁 • 薄口醤油 • 濃口醤油
1人
鶏肉のピリ辛味噌鍋

鶏肉 • 水 • 酒 • 醤油 • コチュジャン • 香味シャンタン • 味噌
胃に優しい　カニ雑炊

ごはん • かに • 卵 • 鶏ガラスープの素 • 醤油
1
タレが美味しい♪湯豆腐

豆腐 • 椎茸 • 水菜 • わかし • 醤油 • みりん • 酒 • ねぎ • ゴマ • 生姜チューブ
チンゲン菜のかにあんかけ

チンゲン菜 • ネギ • 片栗粉
1人分

1
せせりの塩焼き

酒 • 塩 • 味の素 • すりおろしにんにく • ブラックペッパー • ネギ
かにたま

卵 • ネギ • 砂糖 • 鶏ガラスープのもと • 酒 • 醤油 • オイスターソース • 水 • 片栗粉
ココナッツチキンカレー

ヨーグルト • ココナッツミルク
濃厚ポテトサラダ

じゃがいも • 玉ねぎ • きゅうり • 人参 • ハム • 塩胡椒 • 牛乳 • 卵黄 • 油 • 酢 • マスタード • 塩胡椒
とんぺいやき

塩コショウ • 卵 • 牛乳 • 油
2人分
揚げ出し豆腐風

みりん
1
チキンカレー

玉ねぎ • 醤油 • 酒 • オリーブオイル • 塩 • にんにくチューブ • 生姜チューブ • トマトピューレ • カレー粉 • 創味シャンタン • 水
1
じゃがいもの明太チーズ

じゃがいも • 薄力粉 • お湯 • 塩 • 明太子 • とろけるチーズ • 醤油
4こぶん

2
焼きビーフン

ビーフン • 豚肉 • 人参 • 玉ねぎ • ニラ • 椎茸 • ごま油 • 酒、塩 • 塩コショウ、、鶏ガラ、醤油、オイスターソース • にんにく
ヘルシー　こんにゃくのチャプチェ風

豚肉 • こんにゃく • ピーマン • 赤ピーマン • 片栗粉 • 酒 • 醤油 • 鶏ガラ • コチュジャン
トマトパスタ

オリーブオイル • にんにく • スパゲティ • トマトソース
1人前