チキンカレー

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野菜スペシャリスト @cook_40237871

美味しいカレーが食べたいときに
このレシピの生い立ち
カレーが好きな人に教えてもらいました

チキンカレー

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材料

  1. 玉ねぎ 1.5個
  2. 鶏肉
  3. 醤油 大さじ2
  4. 大さじ2
  5. オリーブオイル 大さじ3
  6. 小さじ1
  7. にんにくチューブ 3㌢
  8. 生姜チューブ 3㌢
  9. トマトピューレ 大さじ2
  10. カレー粉 大さじ2
  11. 創味シャンタン 4㌢
  12. 300cc

作り方

  1. 1

    玉ねぎをみじん切りにする。
    鶏肉を塩コショウにつける。

  2. 2

    オリーブオイルを多めに引き、クミンシードを入れて炒める。
    にんにく、生姜を色づくまで炒め、玉ねぎを強火で炒める。

  3. 3

    塩を入れ、水分を出す。
    炒めながら水を数回入れ、より水を出し、飴色になるまで炒める。

  4. 4

    トマトピューレを大さじ2入れて、水分を完全に飛ばす。

  5. 5

    弱火にし、カレー粉を入れてペースト状にし、一旦皿にうつす。
    (ターメリック、レッドチリ1/2、コリアンダーパウダー大2)

  6. 6

    肉を炒める。

  7. 7

    炒めたら、カレーを戻して、なじませる。

  8. 8

    創味シャンタンと、お湯を合わせて、中華スープをつくり、7に入れて弱火で蓋をさて煮込む。

  9. 9

    コーヒーを入れる。

コツ・ポイント

クミンシードは、プチプチ音が終わるまで熱する。
トマトを入れたとき、カレーロードまで炒める。

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