なふか

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簡単美味しい☆我が家の肉めし

合挽き • 人参 • ピーマン • 醤油 • 砂糖 • みりん
- ３人分
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カンタン酢deキャベツのさっぱりサラダ

キャベツ • ミツカンのカンタン酢 • オリーブオイル • レモン汁 • 塩昆布 • ごま
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茅乃舎『鶏だし』de トロトロ参鶏湯

とり手羽元 • 白ネギ • 茅乃舎 • 水 • しょうがすりおろし • にんにく • もち米 • くこの実 • 松の実 • 細ネギ
- 2～3人分
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こんにゃくとシーチキンの味噌炒め

こんにゃく • シーチキン • 酒 • 砂糖 • 味噌
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塩昆布de簡単☆豆腐とアボカドサラダ

豆腐 • アボカド • 塩昆布 • ゴマ油 • 白ごま
- 2人分
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余ったとうもろこしdeチーズ焼き

とうもろこし • 小麦粉 • 塩 • チーズ • 水 • 醤油
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シチューの素de簡単ドリア✨

玉ねぎ • ハウスシチューの素 • 水 • 牛乳 • オリーブ油 • ゆでゆで卵 • とろけるチーズ • パン粉 • 粉チーズ • バター • 乾燥パセリ
- ２人分
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簡単美味☆液体塩麹でかぼちゃ煮

かぼちゃ • 液体塩麹 • 砂糖 • 水
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なすの甘辛炒め

なす • 豚ひき肉 • ニンジン • ピーマン • 油 • 醤油 • みりん • 砂糖 • オイスターソース • 片栗粉 • 水
- 2人分(少なめなので、1人分でも)
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春の味☆竹の子と葱坊主の酢味噌あえ

竹の子15㎝位 • 葱坊主 • お酢 • 砂糖 • 味噌 • 白味噌